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MENS

fare chiarezza

Sabato, 22 agosto

Uno spazio tranquillo
per mettere ordine.

Scrivi o racconta ciò che vuoi ricordare. MENS organizza le tue parole senza interpretarle, così potrai ritrovarle quando ne avrai bisogno.

Nuova riflessione
Spunto di oggi

“C’è qualcosa della tua giornata che vorresti guardare con più calma?”

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La tua settimana

Parole che stanno tornando

5

Lavoro

3

Sonno

4

Relazioni familiari

7

Eventi della giornata

Etichette organizzative · nessuna valutazione clinica

Diario recente

Le tue riflessioni

Venerdì · 21:40

Una giornata piena, ma la telefonata con mia sorella mi ha lasciato qualcosa su cui tornare.

Relazioni familiari

Mercoledì · 08:15

Ho dormito poco e al lavoro facevo fatica a tenere insieme tutte le cose.

Sonno · Lavoro

Lunedì · 19:05

La passeggiata dopo cena mi ha aiutato a rallentare e vedere meglio la giornata.

Eventi della giornata